Как подготовиться к экзамену за 3 дня

---

Когда наступает пора экзаменов у школьников и студентов, наверное, каждый из них испытывает психологическое напряжение.

Очень важно на время экзаменов разработать индивидуальную схему занятий с учетом личных предпочтений и своего психотипа.

Следующим этапом нужно равномерно распределить необходимую для усвоения информацию (билеты, вопросы) по дням, отведенным для подготовки к экзамену.

Чтобы успешно подготовиться к экзамену, необходимо правильно организовать свое рабочее пространство.

Важное значение при подготовке к экзаменам имеет оптимальный режим дня и полноценное питание.

При подготовке к экзаменам никогда не употребляйте всевозможных стимуляторов, таких как кофе, чай, энергетики. Для того чтобы успешно подготовиться к экзаменам, необходимо правильно организовать свое рабочее пространство. Не ставьте себе сверхзадач, например, сдать на пятерку, тогда как знаний у вас едва хватает на троечку. При этом последний перед экзаменом день исключить из этого списка – он будет предназначен для беглого повторения выученного материала.

Даже знание своего типа памяти и представление о своём психологическом типе уже позволяют без каких-либо дополнительных усилий получить лучший результат.

По неопытности или по незнанию иногда готовятся к экзаменам бессистемно и получают в результате оценку ниже реально имеющихся возможностей. Однажды во время вступительных экзаменов ко мне обратились мамы трёх абитуриенток, которые провалили письменный вступительный экзамен по математике в Саратовский экономический институт. Вот с учетом всех личностных особенностей и нужно разработать стратегию подготовки к экзамену. А такие продукты, как рыба, творог, курага, различные орехи, стимулируют активную работу головного мозга. Только это позволит в ответственный день быть собранным и не растеряться перед экзаменатором.

Замечено, что в тех школах, где экзамены проводятся ежегодно, с первого класса, дети меньше волнуются, потому что уже привыкли к экзаменам.

Это поможет правильно распределить моральные и физические силы для подготовки и сдачи экзамена. Проанализировать свои сильные и слабые качества, отшлифовать свой стиль изучения экзаменационных материалов, задействовать все свои интеллектуальные ресурсы и обязательно настроиться на успех.

Это позновательно:

1) Такие заметки еще в процессе их записывания достаточно прочно запоминаются, а в дальнейшем послужат прекрасными конспектами для быстрого повторения экзаменационного материала.

2) Попробуйте настроить себя на то, что экзамен – это нечто обыденное и совершенно не страшное.

3) Посчитайте, сколько осталось дней до экзамена, вычтите один, последний (в этот день вы будете только повторять материал), разделите количество билетов на дни.